نهال انار

در حال حاضر ، تقویت سیستم ایمنی در حال تبدیل شدن به یک کار اولویت دار است. برای این کار ، همیشه نیازی به مکمل های غذایی و ویتامین های خریداری شده در داروخانه ندارید. اغلب ، ما می توانیم به راحتی همه مواد مغذی لازم را از غذای معمولی دریافت کنیم ، اگر آنها را در رژیم غذایی خود قرار دهیم. به عنوان مثال ، انار دارای خواص مثبت و حتی درمانی بسیاری است.   انار میوه ای به اندازه سیب یا پرتقال است که با پوسته متراکم قرمز تیره پوشانده شده است.

مزایای نهال انار

انار یک مجموعه کامل ویتامین و مواد معدنی است. اسیدهای آمینه در آب انار یافت می شوند ، که هنوز فقط در گوشت یافت می شوند و برای بدن انسان ضروری هستند، بنابراین اگر گیاهخوار هستید و فقط غذاهای گیاهی و لبنی مصرف می کنید ، انار همیشه باید روی میز شما باشد. همچنین دارای 4 ویتامین اصلی است: C ، P ، B6 و B12: ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، P – عروق خونی ، B6 – سیستم عصبی ، و ویتامین B12 باعث بهبود خون سازی می شود.  انار همچنین سرشار از مواد معدنی مانند ید ، پتاسیم ، کلسیم ، آهن ، سیلیکون است. این میوه معجزه گر دارای خاصیت ضد عفونی کننده است.  اعتقاد بر این است که خوردن مرتب انار خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان را کاهش می دهد. همچنین برای بیماریهای مختلف قلبی بسیار مفید است. میوه های تازه برای سرفه ، سرماخوردگی موثر هستند که به عنوان یک تقویت کننده عمومی برای خستگی ، کم خونی تجویز می شود.

نحوه انتخاب نهال انار

انار باید رسیده باشد، میوه هایی که زودتر از موعد برداشته می شوند ، در خانه نمی رسند. متأسفانه ، چیدن یک میوه انار رسیده بدون باز کردن آن بسیار سخت تر از بسیاری از میوه های دیگر است.   میوه کامل را می توان در یک مکان خنک ، خشک و با تهویه مناسب به مدت 1 تا 2 ماه نگهداری کرد. دانه های انار را می توان منجمد کرد.